Заказник находится в красивой холмистой местности с многочисленными песчаными холмами высотой до 150 м, чередующимися с глубокими котловинами. В его центре, в одной из таких котловин, располагается эталонное для Карельского перешейка верховое болото Ламмин-Суо. В восточной части заказника протягивается озовая гряда.
Наиболее возвышенная часть болота находится в его западной части и покрыта кустарничками, пушицей, сосной высотой 3–6 м и сплошным ковром из сфагнума бурого. На ней располагаются два глубоких (12 м) озера, оставшихся от заболотившегося древнего озера. На северных и западных склонах болота произрастает сосняк багульниково-сфагновый с древесным ярусом из стройной сосны высотой 8–10 м.
Восточные и южные склоны болота имеют неровную поверхность с ровными участками-коврами, с повышениями – кочками и грядами и с понижениями – мочажинами. На грядах много вереска и морошки. В мочажинах – низкие болотные травы – шейхцерия и очеретник белый. Сплошной ковёр сфагновых мхов покрывает и мочажины, и ковры, и гряды. В южной части болота простирается ровная полоса осоково-сфагновой растительности. С севера к Ламмин-Суо примыкает небольшое болото с озерком.
На болоте Ламмин-Суо с 1950 г. работает Зеленогорская полевая экспериментальная база государственного гидрологического института, собирающая уникальный материал по гидрологии и геофизике болот.
Фауна заказника обычна для центральной части Карельского перешейка. Наиболее интересны гнездящиеся птицы – золотистая ржанка, средний кроншнеп, серый сорокопут, а также встречающаяся зимой белая куропатка.
В Красную книгу Российской Федерации занесено по 1 виду мохообразных и грибов – анеура удивительная (Aneura mirabilis) и спарассис курчавый (Sparassis crispa); в Красную книгу Ленинградской области занесены 2 вида мохообразных – цефалозия крупноколосковая (Cephalozia macrostachya) и одонтосхизма оголённая (Odontoschisma denudatum).
В Красную книгу Российской Федерации и/или Красную книгу Ленинградской области занесены 4 вида птиц: среднерусская белая куропатка (Lagopus lagopus pallasi), золотистая ржанка (Pluvialis apricaria apricaria), средний кроншнеп (Numenius phaeopus), обыкновенный серый сорокопут (Lanius excubitor excubitor).
Для сбора ботанических, зоологических и минералогических коллекций, обустройства экологических троп и иных рекреационных объектов требуется согласование комитета по природным ресурсам Ленинградской области.
Подробно режим особой охраны изложен в Положении о заказнике «Болото Ламмин-Суо» (утверждено постановлением Правительства Ленинградской области от 09.11.2011 № 367).
Нарушители режима особой охраны заказника привлекаются к административной и уголовной ответственности.